リングサイズの測り方・選び方|自分に合う指輪サイズを見つける方法
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SIZE GUIDE
リングサイズの測り方・選び方
自分に合う指輪サイズを見つける方法

自分に合うリングサイズを見つけるために
気に入ったリングを見つけても、 「自分は何号だったかな?」 「この指にはどのサイズを選べばいい?」 と迷ったことはありませんか。
リングは、同じ人でも 着ける指や時間帯、季節によってフィット感が変わる ことがあります。
サイズを数字だけで選ぶのではなく、 自分の指の特徴や、リングのデザインまで含めて考えることが 心地よく身につけるためのポイントです。
このページでは、 自宅でできるリングサイズの測り方から、 サイズ選びで迷ったときの考え方まで、 わかりやすくご紹介します。
01 / BEFORE MEASURING
リングサイズを測る前に
リングサイズは、 「指の一番細い部分」を測ればいいわけではありません。
リングを着けるときには、 指の付け根だけでなく 関節も通過する必要があります。
指の付け根より関節が太い方は、 関節を通るサイズでありながら、 着用したときに大きすぎないサイズを選ぶことが大切です。
POINT
指の付け根だけでなく、 「関節を通るか」「着用後に大きすぎないか」の 両方を確認しましょう。
02 / HOW TO MEASURE
自宅でリングサイズを測る方法
リングゲージを持っていない場合は、 細長く切った紙などを使って 指まわりの長さを確認する方法があります。
用意するもの
- 細長く切った紙
- ペン
- ミリ単位で測れる定規
STEP 01|紙を指に巻く
リングを着けたい指の付け根に、 細長く切った紙を巻きつけます。
強く締めすぎず、 実際にリングを着けたときに近いフィット感を意識してください。
STEP 02|重なる位置に印をつける
紙が一周して重なった位置に ペンで印をつけます。
STEP 03|長さを測る
紙を広げ、 端から印までの長さをミリ単位で測ります。
この長さが、 おおよその指まわりです。
紙は伸縮しないため、 糸よりも比較的測りやすい方法です。 ただし、自宅での計測はあくまで目安としてお考えください。
03 / RING GAUGE
より正確に測るなら「リングゲージ」
リングサイズをできるだけ正確に確認したい場合は、 リングゲージを使用する方法がおすすめです。
リングゲージは、 サイズの異なるリングがセットになった計測器です。
実際に指へ通すため、 紙で測る方法よりも 「関節を通るか」「着用時にきつくないか」を 確認しやすくなります。
確認したい3つのポイント
01|関節を無理なく通る
強く引っ張らなくても着脱できるか確認します。
02|付け根で簡単に回りすぎない
着用中にリングが大きく動かないか確認します。
03|外すときに少し抵抗がある
するっと抜け落ちるサイズより、 関節部分で軽く抵抗を感じる程度がひとつの目安です。
04 / YOUR RING
手持ちのリングからサイズを確認する方法
すでに自分の指にちょうどよくフィットするリングを持っている場合は、 そのリングを基準にする方法もあります。
リングの内径を測り、 サイズを確認します。
このとき測るのは、 リングの外側ではなく 内側から内側までの直径です。
同じ指に着けているリングを基準にすることがポイント。
右手と左手、また着ける指が変わると サイズも異なる場合があります。
05 / FINGER
着ける指によってサイズは違う?
はい。 同じ手でも、指によってリングサイズは異なります。
さらに、 右手と左手でも同じサイズとは限りません。
例えば、 「右手の人差し指が13号だから、左手の人差し指も13号」 とは限らないということです。
リングを購入するときは、 必ず実際に着用したい手・指を測ることをおすすめします。
人差し指
手元で存在感が出やすく、 ボリュームのあるリングとも相性のよい指です。
中指
手の中心に位置するため、 シンプルなリングから存在感のあるデザインまで バランスよく見せやすい指です。
薬指
華奢なリングや、 重ね付けを楽しみたいときにも取り入れやすい指です。
小指
ピンキーリングとして、 小さなサイズのリングをさりげなく楽しめます。
06 / TIMING
リングサイズは時間帯でも変わります
指の太さは、 一日の中でも一定ではありません。
むくみや体調、気温などによって、 指のサイズがわずかに変化することがあります。
サイズが変わりやすいタイミング
- 起床直後
- 長時間歩いたあと
- 飲酒後
- 暑い日
- 寒い日
- 体調によってむくみがあるとき
一度だけ測って決めるより、 時間帯を変えて2〜3回測ると、 普段の指のサイズを把握しやすくなります。
07 / DESIGN
リングの幅でも、着け心地は変わります
同じ号数でも、 リングのデザインや幅によって フィット感が異なることがあります。
華奢なリング
細身のリングは指に触れる面積が小さいため、 比較的軽やかな着け心地に感じやすい傾向があります。
幅のあるリング
幅広のリングは指に触れる面積が増えるため、 同じ号数でも 細いリングよりタイトに感じることがあります。
同じサイズ表記でも、 リングの幅・厚み・形状によって 着用感は変わります。
商品ページに幅やサイズについての記載がある場合は、 あわせて確認してから選ぶのがおすすめです。
08 / HOW TO CHOOSE
サイズに迷ったときは?
「11号と13号、どちらを選べばいい?」
ちょうど中間くらいで迷うこともあります。
その場合は、 リングのデザインや着け方も含めて考えてみてください。
ぴったりした着け心地が好き
リングが回るのをできるだけ抑えたい場合は、 関節を無理なく通る範囲で フィット感のあるサイズを選びます。
少しゆとりのある着け心地が好き
むくみが気になる方や、 締め付け感が苦手な方は 少し余裕を持ったサイズの方が快適に感じる場合があります。
幅広リングを選ぶ場合
幅のあるリングはタイトに感じやすいため、 普段の華奢なリングと同じサイズでも 着用感が異なることがあります。
サイズだけではなく、 「どの指に」「どんなリングを」「どんなフィット感で着けたいか」 まで考えることが大切です。
09 / ADJUSTABLE RING
サイズ調整できるオープンリング
リングの中には、 リング部分が完全につながっていない 「オープンリング」と呼ばれるデザインもあります。
Atelier Ecudesでは、 商品によって 1-2号程度サイズ調整できるリングをご用意しています。
指のサイズに合わせて微調整できるため、 サイズ選びに迷いやすい方にも取り入れやすいデザインです。
サイズ調整可能な範囲は商品によって異なります。 各商品ページのサイズ表記をご確認ください。
また、頻繁に大きく開閉すると 金属への負荷や変形につながる場合があります。
必要な範囲で、 ゆっくりと調整してお使いください。
ATELIER ECUDES
リングは、サイズまで含めてデザインの一部
リングは、 手元の印象をさりげなく変えてくれるジュエリーです。
ひとつだけ身につける日も。
細いリングをいくつか重ねる日も。
人差し指や中指に、 少し存在感のあるリングを選ぶ日も。
同じリングでも、 着ける指や組み合わせによって 表情は変わります。
だからこそ、 デザインだけではなく 自分の指に心地よく馴染むサイズを選ぶことも ジュエリーを楽しむための大切な要素です。
今日の手元に、自然に馴染むひとつを。
FAQ
リングサイズについてよくある質問
リングサイズは自宅でも測れますか?
はい。細長く切った紙を指に巻き、 重なる位置までの長さを測ることで おおよその指まわりを確認できます。 ただし、自宅での計測は誤差が生じることがあるため、 より正確に確認したい場合はリングゲージの使用をおすすめします。
右手と左手は同じリングサイズですか?
必ずしも同じではありません。 利き手や指の形などによって、 同じ指でも右手と左手でサイズが異なることがあります。 実際にリングを着けたい手と指を測ってください。
朝と夜でリングサイズが違うのはなぜですか?
指はむくみや気温、体調などによって太さが変化します。 そのため、一日の中でもリングのフィット感が変わることがあります。 時間帯を変えて複数回測ると、普段のサイズを把握しやすくなります。
幅広リングは普段と同じサイズで大丈夫ですか?
幅広リングは指に触れる面積が大きいため、 同じ号数でも細身のリングよりタイトに感じる場合があります。 商品の幅やデザインを確認しながらサイズをお選びください。
サイズとサイズの中間で迷った場合は?
むくみやすさ、リングの幅、 好みのフィット感によって選び方が変わります。 締め付け感が苦手な方や幅のあるリングでは、 少し余裕を持ったサイズが快適に感じる場合があります。
オープンリングはサイズ調整できますか?
商品によっては1-2号程度サイズ調整できるものがあります。 調整可能な範囲は各商品ページをご確認ください。 大きく何度も開閉すると変形や金属疲労につながる場合があるため、 必要な範囲でゆっくり調整してください。